Se llama Andropausia mejor conocida como la menopausia del
hombre
, es un tema tabú que vamos a desvelar. ¿ Cuáles son los síntomas, causas
y a qué edad se produce la menopausia masculina?. 

A diferencia de las mujeres a las que la menopausia les toca
a todas sin excepción, en los hombres la incidencia es menor, pero los síntomas
son muy parecidos.
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Sin embargo, el hombre puede seguir procreando hasta
avanzada edad, incluso si su estado de salud física esta en buenas condiciones,
el hombre puede tener hijos hasta pasados los 70 años.

Cómo evitar o contrarrestar los efectos de la menopausia masculina?

La clave está en cambiar el estilo de vida. Cambiar la dieta
por una más saludable con más fibras y menos grasas, alimentos como el pescado
rico en Omega 3 y 6, ayudaran a que el cuerpo del hombre adulto se sienta con
más energía.

Hacer ejercicios al menos 3 veces por semana; caminar o
trotar ayudara mucho.

Eliminar los malos hábitos como fumar, tomar alcohol y
desvelarse a menudo.

Cuidarse estéticamente también ayudara mucho a levantar su
autoestima y por lo tanto disminuirá muchos de los efectos de la andropausia,
como lo son el estrés, estar irritado, la depresión y aumentara su deseo
sexual.

Puedo tomar medicamentos para aliviar o eliminar los síntomas?

Los hombres que lo requieran, pueden llevar un tratamiento
que consiste en administrar dosis de hormonas. Estas pueden tomarse como
pastillas, inyecciones o en gel. 

Periódicamente se harán pruebas para
determinar los niveles de testosterona y avaluar los cambios en su organismo y estado
de ánimo.

Este procedimiento debe ser supervisado por un médico
urólogo.

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