Si eres diabético, debes saber que hay una serie de alimentos y comidas que no debes comer, si quieres ganarle la batalla a la diabetes. Tanto las personas que padecen la tipo 1 como la tipo 2, deben organizar un menú con la dieta diaria de toda la semana, esto ayudara a que no caigas en tentaciones por no saber que cocinar.

Debido a que las personas con diabetes tienen un alto porcentaje de azúcar en el organismo, son los carbohidtratos y azucares los cuales vamos a disminuir en nuestra dieta, para evitar complicaciones y mantener a raya la glucosa.

Lista de alimentos, comidas y bebidas que debo eliminar de mi dieta:

 

° No tomar alcohol, café, refresco y zumos ( jugos )
azucarados.

° No debes comer pasteles, dulces, flanes ni los lácteos
enteros.

° No consumir frutas en almíbar.

° No comer comidas prefabricadas ( precocinadas ).

° No comer carnes rojas como la carne de cerdo.

° Ninguna grasa animal como la mantequilla, margarina etc ).

° Nada de chocolate, está prohibido !

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