¿ Cómo saber si tengo asma ?
¿ Cómo controlar el asma sin inhalador ?
¿ El asma se puede curar con remedios caseros?¡

El asma en una enfermedad crónica de las vías respiratorias, que produce inflamación en los pulmones, impidiendo así que el oxigeno fluya libremente. El asma afecta aproximadamente al 5% de la población adulta y alrededor del 10% de la población infantil ( bebes, niños y adolescentes ).

El asma mucha veces es una enfermedad de factor hereditaria. Para evitar sufrir ataques de asma bronquial es importante saber como controlarla, llevando a cabo estrictos régimen de salud, combinados con remedios caseros ,dietas equilibradas y eliminando de nuestro casa o entorno todo aquello que pueda producir alergias que terminen en asma.

La mayoría de las personas que sufren de asma no saben de su condición, hasta no sufrir un severo ataque de asma. Para asegurarse de que realmente usted padece de asma, es necesario visitar un neumólogo y hacerse un examen que lo demuestre.

Muchas veces el asma puede deberse a una reacción alérgica, como las alergias al polen en las épocas de verano  , alergias por el polvo producido por los ACAROS y las alergias a los pelos de gatos y perros.

¿ Como prevenir y evitar un ataque de asma por alergia ? 

Lo primero es eliminar de la casa o la habitación del todo aquello que produzca polvo por ácaros como las cortinas y las alfombras. Si tiene aire acondicionado es posible que este le afecte a la respiración si no esta bien limpia la ventanilla que retiene la pelusa.  Las paredes con humedad también producen ácaros.

No tener mascotas en casa como gatos, perros y aves, ya que estos animales pueden empeorar la salud de una persona asmática y alérgica.

Ataque de asma por gripe o resfriado.

Los ataques de asma también pueden ser causa de un resfriado o gripe mal tratada, por eso se recomienda que las personas asmáticas coman muchas frutas ricas en vitamina C como las naranjas y cerezas. También es necesario tomar un suplemento vitaminico que ayude a mejorar sus defensas y evitar las secreciones de mocos que puedan taponar las vías respiratorias.

Ataque de asma por hacer ejercicio.

Los ataque de asma en personas y niños, cuando es muy fuerte, se recomienda no hacer ningun sobre esfuerzo como largas caminatas , hacer ejercicios que supongan mucho esfuerzo e incluso correr mucho puede desencadenar en un ataque de asma.

Cuales son los sintomas de una persona que tiene asma ?

Los sintomas de un ataque de asma  son fáciles de detectar, lo mas común es :

* Silbido en la respiración ( respiración entre cortada ).

* Mucha Tos seca y constante.

* Siente que le falta el aliento.

* Se cansa mucho después hacer algún ejercicio.

El asma se puede curar ? 

El asma en algunos casos donde la persona tiene los cuidados necesarios, con el tiempo no vuelven a tener ataques de asma y a la edad adulta hasta se han curado por completo, por lo que decir que no se puede curar es algo relativo.

Que remedios naturales y caseros puedo tomar para mejorar, controlar y evitar ataques de asma ?


No dar a bebes ni menores de 2 años sin consentimiento de un medico.

Los remedios naturales son muy buenos para controlar y evitar los ataques de asma , incluso hay personas que han dicho ser curados de asma con medicina natural, por eso te daremos una lista de los remedios mas recomendados para el asma.

Remedio para el asma A : Extraer el jugo de una naranja agria y verter en un litro de agua, a beber de esta agua todos los días, esto ayuda a dilatar los bronquios y limpiar cualquier mucosidad. 

Remedio para el asma B : Comer diariamente uno o dos arándanos, también puedes tener siempre en casa un jugo de natural de arándanos fresco, esta fruta silvestre es bien conocida por sus propiedades para calmar y aliviar los sintomas del asma, ayuda a despejar los bronquios.

Remedio para el asma C : La matricaria es una hierva muy recomendada para combatir el asma, gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Hacer un té o infusión y tomar para mejorar sus sintomas, puedes conseguirla en un herbolario.

Remedio para el asma D : Utilizar dos limones y una cebolla, pelarlos y picarlo en trozos grande, hervir y sin estar muy caliente, empapar bolitas de algodón con el, ponerlo en el pecho cuando tenga un ataque de asma.

Remedio para el asma E : Hervir hierva de eucalipto y aplicar de la misma manera anterior en forma de cataplasma en el pecho.

Remedio para el asma H : Extraer jugo de limón, mezclar con miel de abeja y picar cebollines en trozos, dejar macerar la mezcla en una botella por 10 días, y tomar diariamente una cucharada.

Remedio para el asma con té verde.


El té verde en rico en teofilina, una sustancia que ayuda a dilatar los bronquios y es uno de los remedios naturales mas utilizados en el mundo, se recomienda tomar dos tazas de té verde al día , dos horas después de las comidas.

Recuerda no sustituir en ningun momento los medicamentos y antibióticos que le indique el medico ,por los remedios naturales, pues usando ambos a la vez ( la medicina natural y sus medicamentos ) obtendrás mejores resultados y los sintomas del asma puedan desaparecer rápido.

Cuando tengas un ataque de asma, lo primero que debes hacer acudir es rápidamente a un hospital y que te suministren los medicamentos necesarios para estabilizarte, si tienes en casa tu propio aparato nebulizador, recuerda siempre tenerlo a mano para evitar contratiempos.

1 COMENTARIO

  1. En niños no sé pero.en adultos ya he ido al.hospital y me inyectan adrenalina a la vez que me ponen mascarilla. La adrenalina la puede descargar uno mismo en ciertas circunstancias: miedo, stress, etc. y otros tipos de excitación nerviosa o sexual…. tal vez vaya en contra de nuestros principios pero excitarse también puede menguar una crisis. Esto es porque al excitarse hay una descarga de adrenalina.

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